個別カウンセリングを受けていただく方限定で

10日間の特別講座をご用意しております。

 

こちらの講座では

個別カウンセリングを受けるにあたっての課題や

 

LINEの特典では話していないような

本質的なお話をしています。

 

また、特典動画をみたら

その動画ごとに課題があるので

 

その課題の提出を必ずお願いします。

 

課題を全て提出された後に

個別カウンセリングを行う形になるので

 

動画を見終わったら

すぐに課題を提出されることをオススメいたします。

 

課題は毎回坂本の個別のLINEにお願いいたします。

 

 

1日目の課題

 

①足の写真を送る（本日難しければ後日でも大丈夫です。できれば7日目の課題の時までに提出をお願いします）

※写真を送る際は個人情報を守るためLINEではなく↓メールにてお送りください。（お送りの際は、お名前とLINE登録名も一緒に記載をお願いします）

ryosakamoto4869@gmail.com

 

・前と横からとる

・へそ上あたりから足先が全て写るように

・姿勢は意識せずに自然体でとる

 

↓参考写真

 

 

 

②測定（ご自分で保存をお願いします）

 

・お尻

・太もも上（内ももの付け根部分）

・太もも中間

・ふくらはぎ

 

↓測定位置参考

 

 

③悩みと理想の未来についての提出は

9日目と10日目の動画視聴後になります。

 

それまでの間に

日々の生活で自分がどんなところに辛さを感じていて

 

理想の脚を手に入れた時に

どんなことをしたいとか

どんな日々を手に入れたいというのを

 

意識して少しずつ

メモや紙などに書き出しておきましょう。