3日目の特別講座になります。

 

1日目にお話しした

現状の悩みや理想の手に入れたい未来について

 

あなた自身どんなことなのか

 

普段の生活で意識して

メモや紙などに感じたことを

書き留めておきましょう。

 

 

3日目の課題

 

・本日の動画を見て

下半身太りとむくみの違いやメカニズムについての

理解や感想を提出しましょう。