| ゆがみ解消編最終話です
ステップ７を公開いたします |
『ゆがみ解消編の7話目』の動画公開です。
最終話では足首の硬さへのアプローチです。脚やせするために最重要な部分になります。
| スタイルアップの準備はできましたか？ |
とうとう1話目〜7話目まで終了し
１ステップ目の原因特定編から
２ステップ目のゆがみ解消編までを
解説してきました。
ここまでで
しっかりゆがみを解消することが
できていれば
ついに明日から
夢にまでみた美脚を目指せる
エクササイズをご紹介していくわけですが
ステップ１の原因特定と
ステップ２のゆがみ解消が
自分の中でまだ不十分だと
思う方は
まずは原因特定とゆがみ解消に
全力を注いでください。
| 優先すべきは原因特定とゆがみ解消 |
これからあなたは
スタイルアップを目指すエクササイズを
実践していくわけですが
これは最初にもお話ししたかもしれませんが
あなたが下半身太りに
なってしまっているのは
何かしらのゆがみがある状態で
普段の生活などで
下半身の筋肉を使うことで
特定の部分にだけ
過剰に筋肉がついたり
過剰に筋肉がつくことで
その筋肉がより姿勢や骨盤などを
ゆがめてしまい
どんどん下半身太りが
加速してしまう。
この流れでしたよね。
なので
この時点で
原因特定とゆがみ解消が
不十分なのであれば
スタイルアップのエクササイズを
したところで
これまでと同じように
あなたの下半身太りを
より悪化させてしまうことになるからです。
これは前にもお話ししましたが
学生のバレー部の人では
下半身太りになるのに
プロのバレーの選手では
下半身太りになるどころか
脚は細く
むしろスタイルが良い人ばかり。
これは
同じ下半身を使う運動でも
ゆがみがある状態でやるのか
ゆがみがない状態でやるのかで
下半身太りになるか
スタイルが良くなるかが変わる
ということでしたね。
なので
これまでの努力と
これからの努力を
しっかりと
脚やせに繋げるためにも
これまでの
1話目〜7話目を見返して
あなたの下半身太りの原因特定と
ゆがみ解消をしっかりと行いましょう。
ゆがみさえ見つけて解消すれば
あなたの脚も勝手に細くなっていくことを
実現することは可能です↓
食事制限なし！お酒も飲みながら
１ヶ月と１週間で太もも−３㎝達成！
たった10日でお尻−４㎝、太もも−２㎝達成！
現在はお尻−７㎝、太もも−５㎝達成中！
食事制限なし！1日たった15分のメニューだけで５週間で太もも−３.５㎝、お尻−３㎝達成！
ズボンが履きやすくなって、人から「脚が細くなったね」と言われるように！
毎日10分のエクササイズとリリースと簡単な食事管理を行い
３週間で太もも−５㎝お尻−３㎝達成！太もも−10㎝を目指して脚やせ継続中！
食事制限なしで2ヶ月で太もも−４㎝、お尻−３㎝達成！
脚やせ前は履けなかったスキニーがなんとすんなり履けるように！
大学生の女性が食事制限なしでたった２週間で
お尻−３㎝、太もも−１.５達成！
簡単なエクササイズと筋膜リリースと食事管理を行い
3週間で太もも－3㎝達成！現在もモデルのような脚を目指して継続中。
何を試しも細くなることのなかった食事制限なしでも脚がどんどん細くなっていき
スキニーを履いた時に明らかに履きやすくなった女性！
サポート生がこれまで色々な脚やせをやってきて、
辿り着いた坂本式の正しい脚やせプログラムと継続の重要性
食事制限なしで毎週0.5~1㎝脚やせできて
８週間で太もも−４㎝、お尻−３㎝を達成！
これまでの辛い思いや苦悩をバネに必ず下半身太りを抜けだすという強い気持ちで脚やせ成功！
| 必ず下半身太りは抜け出せる |
↑に脚やせ達成者の一部を
紹介していますが
彼女たちは全員
今のあなたと同じように
何を試しても細くならない
下半身太りに頭を悩ませていました。
ですがしっかり
ゆがみを見つけて
そのゆがみを解消するという
ステップを正しく実践することで
スムーズに脚が細くなっていき
試着室の鏡で自分の脚を見た時に
スキニーを履きこなせていて見惚れてしまう
街中でミニスカートを履いて自信を持って歩ける
服を買うときに脚のことを一切気にせずに
選ぶことができる
こんな女性として
ワクワクする未来を
本当に手に入れることができます。
こんな夢に描いた未来を手に入れた
彼女たちは
『ゆがみを見つけて
そのゆがみを解消する』
たったこれだけを
実践しただけです。
体の仕組みをもとに
ゆがみを解消すれば脚は細くなる
と僕は常々お伝えしているので
間違ってるも何もないんです。
それさえすれば
あなたをずっと悩ませてきた
コンプレックスの下半身は
夢にみた細いすらっとした
美脚に変わるんです。
もしここまでで
まだゆがみを見つけれていない人は
必ず僕へLINEをしてください。
また進んではいるけど
悩みがあったり質問がある人も
遠慮なくLINEにてメッセージをしてください。
全員で脚やせした未来を
手に入れましょう！
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